Lundi             

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

18h – 19h
Gym Harmony
Karine
Salle Monchy      o

10h30 – 12h

Marche nordique

Renaud  -  RDV

Salle Canteleu 64 rue Carpeaux (lac du Héron)                    o

9h – 10h
Gym Energy
Bérengère
Salle Jules Verne

                               o

14h – 14h45
Aquabike

Karine et Anthony

Piscine Hellemmes

                              o

10h30–11h30 

Bérengère

cours spécifiques
réservés aux résidents de l’EHPAD la Sabotière    

18h – 19h
Gym Après Cancer

Isabelle
salle Duquesnoy

                              o

10h45 – 11h45
Gym Douce
Isabelle
Salle Oudart        

                                  o

9h15 – 10h15
Gym Après Cancer

Isabelle
salle Oudart

                              o

14h45 – 15h30
Aquabike

Karine et Anthony

Piscine Hellemmes

                              o

17h30 – 18h30
Gym Après Cancer

Isabelle
salle Duquesnoy

o

19h – 20h
Gym Energy
Damien
Salle Monchy                    

o

19 h 15 –  20 h 15
PILATES
Renaud
Salle de remise en forme        

                                  o

10h05 – 12h05

Bérengère

cours spécifiques
réservés aux résidents de l’EHPAD la Sabotière    

15h30 – 16h15
Aquabike

Karine et Anthony

Piscine Hellemmes

                              o

19h - 20h
Gym Energy
Karine
Salle Delannoy    

o

19h30 – 20h15
Aqua’Fit    (à l’année)

+ 50€ entrées piscine
Karine /Anthony Piscine Hellemmes     o

12h30 – 13h15

Aquasenior

+ 1.80€ la séance

Damien/Karine

Piscine Hellemmes

 o

18h30 - 19h15
Aqua’Fit

+ 1.80€ la séance
Karine
Piscine Hellemmes   o